人の感情が自分のことのように流れ込んでくる、人混みでどっと疲れる…それは“エンパス”かもしれません。20の質問で、あなたのエンパスの種類と、消耗を防ぐセルフケアがわかります。
※ 「エンパス」はスピリチュアル・自己啓発の文脈で使われる概念で、医学的な診断名ではありません。この診断は自己理解と、消耗を減らすヒントを得るためのセルフチェックです。