人も植物も循環が大事

お花屋さんで花を買うのもいいけど、自分で１から育ててみると愛情のかけ方が全然違うよね。

数年前からエコビレッチの循環型社会に興味があって、いずれは田舎に引っ越して農業をして８割自給自足で生きていきたいと思っていたけど、実際に育ててみるってことをしていなくて、最近から花や観葉植物をどんどん家に増やしていってる今日この頃・・

野菜の皮や卵の殻が肥料になるのは知っていても、忙しいと中々そこまでやる気になれないけど、休日にベジタブルスープを作って花と観葉植物に与えてみた。

こういうのってすぐに結果がでないけど、それって人間の体と同じだよね。

じっくりと向き合うっていうことが大事。

今の世の中、結果や数字っていう目に見えるものを追い求めがちだし

無意識に自分の評価もそれに重ね合わせて見てる傾向があるよね。

私もそう、ずっと数字の奴隷になってた。

通帳残高、フォロワー数、いいねの数、メンバーシップの人数とか、全部が数字で自分のことを評価してた。

だから何をやっても満たされない。

数字が大きからろうが少なかろうが、気持ちがずっとマイナスで「もっとやらないと」っていうベースで動いてる。

だから毎日満足感がない。でも達成感はあるんだよね。

タスクをこなせただけで。

でも、魂のよろこびってそんなチンケなもので満たされるものでもないからさ、それがいずれ虚しさや空虚感をつれてくるんだよね。

忙しい毎日で充実してても突然、心の奥からぶわーって悲しみというか、虚しさが溢れてきて「なにやってんだろう私バカみたい・・・」

って急に落ち込むことがある。

生理前だから？とか思うけど、でも必ずそう思うのには理由があるんだよね。

その違和感が最近やたら強くでてくるから、あえてセロトニン的な多幸感にフォーカスを当てるようにしてる。

派手な刺激は避けて、小さな幸せを感じる時間を増やす。

タイパを気にせずゆっくりと日常を味わう。

そうやって一旦リセットできると、頑張りすぎる自分にちゃんとブレーキがかけられるようになっていくんだよね。

私は元々無価値観が強いまま生きてきたから、自分でも思うけど頑張りすぎる傾向がある。

止まれないんだよね。

止まるのが怖いともいうけどさ。

甘え方がわからないから、ほとんどのことを自分でやってしまう癖は相変わらずだけど、でも最近はそんな自分にちゃんとブレーキをかけて、本当の幸せはそっちじゃないでしょ？って言い聞かせてる。

自分の思考の癖を変えるって大変。

でも、一生自分からは逃げられないから向き合った方が人生うまくいくのも知ってる。

植物も人間も循環とバランスが大事。

偏ると途端に生きづらくなる。

それが古からずっと続く普遍の法則。