なぜ好きな人から関心がもらえないのか
〜願いを我慢してきた、あなたへ〜

好きな人に、なぜか大切にされない。こちらばかり気にかけているのに、相手は関心を向けてくれない。追いかけるほど、すっと遠ざかっていく——。それは、あなたの魅力が足りないからではありません。実は、あなたの中で「本当はこうしてほしい」という願いが、置き去りにされているのかもしれません。6枚の絵で、その仕組みをやさしく見ていきましょう。

あなたの中で起きていること（6つの場面）

1本来の姿。あなたの中には「こうしてほしい」と願う、素直な子どものような自分（女性性）がいます。本来はその願いを、もう一人の自分（＝守り・動く力＝男性性）が聞いて、守ってくれます。

2願いにブレーキがかかる。ところが願いを感じた瞬間、「わがままだ」「重いと思われる」「どうせ無理」という声が割り込みます。多くはあなたの本心ではなく、子どもの頃に取り込んだ親の声（エゴ）です。

3願いが守られない。その声に気圧されて、守り手（男性性）は願いに背を向けてしまう。あなたの中で、いちばん大切にすべき願いが放っておかれます。

4願いを、自分で隠す。やがて子ども（女性性）は、傷つかないように願いそのものを隠します。すると本人ですら「私は本当は何をしてほしいのか」が、分からなくなっていきます。

5だから、関心をもらえない。自分の願いを無視していると、相手にも「こうしてほしい」が伝わりません。さらに、自分の願いを大切にしない人ほど惹かれてしまう——あなたの内側が、そのまま関係に映るのです。

6回復のはじまり。まず、あなた自身が、隠した願いに「あったんだね」と耳を傾ける。自分が自分の願いを大切にし始めると、守り手（男性性）も動き出し、引き寄せる相手も静かに変わっていきます。

つまり、順番が逆だった

私たちはつい、「相手に振り向いてもらえれば満たされる」と思ってしまいます。でも本当は逆で、自分が自分の願いを聞いてあげることが先。そこが満たされ始めると、相手の反応に振り回されなくなり、あなたを大切にする人と、自然につながりやすくなります。

今日からできる、小さな一歩

• 好きな人のことを考える前に、「私は本当はどうしてほしい？」と自分に一つ聞く
• 「わがままかも」と浮かんだら、「これは親の声、私の本心じゃない」と切り分ける
• 安全な相手に、小さな「してほしい」を言って、してもらえたら受け取る

よくある質問

好きな人から関心をもらえないのは、私に魅力がないから？

魅力の問題ではないことが多いです。自分の「してほしい」を自分で押し込めていると、相手にも伝わらず、あなたの願いを大切にしない人を引き寄せやすくなります。まず自分の願いに気づくことが出発点です。

追いかけるほど相手が離れていくのはなぜ？

満たされない願いを相手一人で埋めようと必死になるほど、関係のバランスが崩れやすくなります。向ける先を「相手」から「自分の願い」に戻すと、追いかけの苦しさがやわらいでいきます。

自分の願いが、そもそも分かりません。

長く我慢してきた人ほど、分からなくなっています。焦らなくて大丈夫。「今ちょっと嫌だな／うれしいな」という小さな感覚から、少しずつ取り戻していけます。

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※ 自分や相手を責めるためではなく、心をラクにするための気づきを目的としています。医療的な診断ではありません。
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